人的素质修养与人际关系是相互联系、相互作用的,人的素质决定人际关系的状况,比如中国()连夺得五届世界冠军,是因为他们有一个团结与自主的集体,他们有为国争光的运大目标,这个目标将他们紧紧联系在一起。

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只要学会为人真诚 守信 开朗 大方 热情 友好 义气...换位思考 平等 学会分享 欣赏他人 乐于付出 待人以诚 宽容待人 持之以恒 雪中送炭 以德报德  察言观色 自信很重要 相信自己 放开心情 平常心处事 让自己乐观一点 多微笑 笑容使人心情轻松 做到自信 大胆 主动 积极 坚持、幽默 微笑 做到以上几点 随着时间的积累   就会觉得自己有所变化 很多事情都要平常心看待  真诚是打开别人心灵的金钥匙 因为真诚的人使人产生安全感 减少自我防卫 越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我 也就是把自己真实想法与人交流 当然 这样做也会冒一定的风险 但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的 主动对人友好 主动表达善意能够使人产生受重视的感觉 主动的人往往令人产生好感 人们之间的善意和恶意都是相互的 一般情况下 真诚换来真诚 敌意招致敌意 因此 与人交往应以良好的动机出发   任何好的人际关系都让人体验到自由 无拘无束的感觉 如果一方受到另一方的限制 或者一方需要看另一方的脸色行事 就无法建立起高质量的心理关系 最后 还要指出 好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找 逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是姜太公钓鱼 不可能达到理想的目的

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