考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑,从容面对考试应该
①认识到考试不是目的,只是检测学习效果的手段
②根据自己的实力,适当调整自己的目标
③平时注重学习积累,独立完成作业,及时预习复习
④意识到考试的重要性,一次考试将决定人的一生

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本题考查调节考试过度紧张的心理的方法，①②③都是合理的，④说法不对，所以选B。

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