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一天当中人要喝很多水,也要排出一些水,那么,是喝的水多,还是排出来的水多?


A.喝得多
B.排出来的多

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一个人每天需要喝1500ml的水,这样的话可以保证身体的新陈代谢,对身体很有好处。但是饭后最好半个小时之后再喝水,喝水对减肥也有好处哦

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