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用防晒霜主要是为了不被晒黑吗?


A.是
B.不是

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防止皮肤晒伤的。
SPF是“防晒系数”的中文简称。防晒系数的测量,是针对UVB而来。现在所有防晒品都特别标注了“SPF”,SPF和后面的数值即是该产品具有的防晒系数,意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数。

SPF值是1的表示防晒15分钟,以此类推,SPF是8表示防晒120分钟,即2个小时;SPF是15防晒225分钟,即3.75个小时;SPF是25防晒375分钟,即6.25个小时。

防晒剂有紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂两种。SPF达到20以上的产品基本都含二氧化钛。 防晒剂在吸收紫外线的同时,对皮肤存在一定的刺激作用,如果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担,因此,选择什么样的防晒品,要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

如果你的工作在室内,外出活动不多,用SPF15—SPF20的防晒产品即可;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,可用SPF20以上的产品;假如到海滨浴场或热带地区旅游,那就应该选择SPF30以上的防晒品了。


选择全面有效的防晒用品,除了SPF指数,更要注重PA指数。PA值是一种标示防晒品对UVA光防御能力的标准。它主要分为三级,+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。表示涂了该种防晒品后,皮肤抵抗晒黑的能力分别提高了2—4倍、4—8倍以及8倍以上。对于黄种人来说,++以上是比较好的选择。


下面的几点小要点,我觉得也是很重要的:

1.防晒霜的使用时间要恰当,防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前 30 分钟应涂防晒霜。 涂在干爽的皮肤上,因湿的皮肤不宜吸收防晒品。

2.洁肤后要用收缩水收缩皮肤,再用基础护肤霜或隔离霜,然后用防晒霜。它的使用方法是往下涂。因为脸上的汗毛是往下长的所以要顺着它的生长方向抹
在使用剂量上,每次至少要有1-2ML,才能达到最佳的隔离的效果。

3.防晒霜在洁面之后,先涂化妆水,再抹乳液或者面霜,最后再涂防晒霜。在夏日干燥的天气条件下,你还可以准备一瓶带喷头的保湿水,什么时候皮肤发紧什么时候喷。

4.化了妆补搽防晒品,应在卸妆后补涂。

5.吸油纸会吸掉防晒霜,建议你用过吸油纸后再涂上防晒霜,或者搽上带有防晒效果的粉。

6.防晒指数是不能累加的。如果你同时选用了不同防晒指数的防晒品,防晒指数取决于其中最高的那一款。比如使用了SPF15的面霜和SPF20的粉底,你的防晒保护即是SPF20。

7.肌肤晒伤要赶快实施补救,以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和、无刺激的保养品,加速细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。如果是有点红肿疼痛的晒伤,可先用冰水敷,再在皮肤上涂抹晒后护理产品。若恰巧手边没有,也可以用一些天然蔬果来替代,如小黄瓜汁、西瓜皮汁、芦荟汁,效果都不错,敷在患处15分钟,再用清水洗掉即可。若是起了水泡的严重晒伤,一定要避免摩擦皮肤,使水泡破裂,然后及时到医院就诊。

8.不要以为涂了防晒霜就万事OK了,打伞、穿长袖长裤、戴遮阳帽或太阳镜还是很必要的。

9.脚丫不要忘记了哦,还有手上记得带个薄手套,不然手脚黑黑很难看的呢~

10.虽然,SPF是8表示防晒120分钟,即2个小时;SPF是15防晒225分钟,即3.75个小时;SPF是25防晒375分钟,即6.25个小时。看上去好象满长时间不用补涂的,但是我个人认为,因为夏天出汗多,汗水等容易侵蚀防晒霜,影响效果,所以还是不要间隔那么长时间。觉得身上被晒红晒烫了就要补一下~~~

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