以下各种情绪调节方式中,不属于注意转移法的是

A、改变注意焦点,分散注意力
B、自我解嘲,自我安慰
C、做自己平时最感兴趣的事
D、为免触景生情,改变环境

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一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励

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