林则徐曾为控制自己易怒的情绪,在堂屋中悬挂写有“制怒”的大匾。这种控制情绪的有效方法就是

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我们在发怒时作出的决定和产生的行为，常常是有害的，林则徐用匾上的“制怒”二字提醒自己控制易怒的情绪，是用理智的“闸门”控制情绪的典型事例。

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