1.正视现实和挫折,不回避,端正心态,这是走出挫折的前提2.认真分析和解剖挫折产生的原因,这是走出挫折的基础3.树立理想和目标是走出挫折的驱动力4.要学会自我疏导和自我调节最后,也是最关键的一点,就是树立信心,增强勇气,这是走出挫折,取得成功的根本保证
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