人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。健康的内涵包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态。下列关于人的健康生活方式，你不认同的是 ( )

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健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。通过分析可知：按时作息，合理膳食、青少年心理健康的核心是心情愉悦、参加社会活动，搞好人际关系都属于健康的生活方式，而饭后吸烟，其危害性更强，损害人体的神经系统、呼吸系统、消化系统等，C符合题意。故选C。

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