某人到医院体检,血液检验报告单上显示,RBC:3.0(正常值3.5~5.0)×10¹²个/L,Hb:100(正常值110~150)g/L。他除了应多食用含蛋白质丰富的食物以外,还应多食用下列哪类食物( )

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本题考查的是解读血常规化验单，首先明确的是血常规化验单中各项指的是什么？贫血是指一定体积的血液内红细胞数量和血红蛋白含量低于正常范围。形成贫血主要有三类原因：造血功能不良（常由于干细胞缺陷、造血原料不足、骨髓受到外来细胞或物质侵占等原因）、红细胞过度破坏及失血。血红蛋白为输氧的载体，故贫血后可发生全身组织缺氧症状，如头晕、乏力、食欲不振、心悸，活动后易气急等。在血常规化验单中，RBC表示红细胞；Hb表示血红蛋白。由上述血常规化验单可以看出，病人的红细胞和血红蛋白的数目都比正常值要小，所以病人患了贫血症，应多吃一些含铁和蛋白质丰富的食物。

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