以左脚起跳为例面对跳高器械向右转向前自然放松走五步，再向右转走六步，六步的终点就是第二标志物的放点，再向前走七步或者八步这是根据自身情况而定，在走走步的时候一定要注意放松先行不要刻意加大货减小步伐 否则步点就不准了 一般为5 6 7步 或者6 7 8步 第一个5或6步主要是对弧线助跑的的弧度针对的调节这个是最简单的丈量办法 在八步助跑前可以加一些小碎步助跑和把不住跑连接上就可以了 跳高助跑高重心
以上为百科题库网整理的关于"背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做()"试题答案及解析，如想学习更多体育类竞赛题，欢迎访问www.baiketk.com查看搜索更多相关信息。
转载请注明：百科题库网https://www.baiketk.com/q_d5ee9b394c18c8.html