青少年的骨中,有机物多于1/3,骨的弹性大,容易变形,所以青少年要( )

A.睡较柔软的弹簧床
B.背单肩书包C.注意坐、立、行的姿势
D.少参加体育运动

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骨的成分包括有机物和无机物，有机物越多，骨的柔韧性越强，无机物越多，骨的硬度越大；在不同时期，骨的成分不同，如下表：所以在儿童青少年的骨中，有机物多于1/3，骨的弹性大，容易变形，所以青少年要注意坐、立、行的姿势．故选：C

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