化学变化是指有新物质生成的变化，物理变化是指没有新物质生成的变化，化学变化与物理变化的本质区别是有无新物质生成，据此抓住化学变化和物理变化的区别结合能量的变化进行分析判断即可。A、NaOH固体放入水中，溶解时放出大量的热，没有新物质生成，属于物理变化，故错误；B、镁条放入稀盐酸中，镁和盐酸反应生成氯化镁和氢气，反应中放出大量的热，属于化学变化，故正确；C、H2SO4稀释过程中，放出大量的热，没有新物质生成，属于物理变化，故错误；D、碳与二氧化碳需在高温下反应，该反应属于吸热反应，故错误，故选B。
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