我们在实际生活中,保护自己生命应该做到

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1、要有高度的安全意识。要充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，要利用各种形式，广泛宣传安全工作的重要性，尤其是要提高安全防范和自我保护的意识，保证学校教育教学秩序的稳定和教学工作的顺利开展，各班级要经常对教室内各种设备设施检查，发现问题，及时向总务处、年级组汇报，及时修理。离开教室要及时关闭门、窗、水、电，贵重物品，妥善保管，不放在教室内，更不要放在教室内过夜。
2、自觉遵守学校进出校门制度。进出校门要服从门卫及值勤老师的管理，主动出示校园卡或出门证。走读的同学，尤其是骑车的同学，一定要注重遵守交通规则，按右行驶、行走，过马路要走斑马线，做到一行二看三通过，注意避让车辆。
3、注意运动安全。上体育课、活动课前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤，运动器械，要在教师的指导下使用，不允许私自攀爬，玩耍。
4、加强课间管理。课间不要追逐打闹，不攀高，不爬窗，文明休息，特别是注意上下楼梯的安全，不拥挤，不推嚷，养成靠右行走的良好习惯，上下楼梯，轻声慢步。
5、养成良好的个人卫生习惯。春季是各类传染病的多发季节，希望同学们注意教室和宿舍的通风换气，勤洗手。放假回家，不到人口密集的公共场所去。不暴饮暴食，不买不吃校外摊点食品，不吃发霉变质或过期的食品，瓜果要洗净后再吃，家里带来的饭菜，尽可能当天吃完，真正做到严防病从口入。
6、注意网络安全。要有明辨是非的能力，远离网吧，不进游戏厅，不上不健康的网站，不浏览不良信息、图片，网上聊天、交友要慎重，同时还要严格控制上网时间，真正做到合理使用网络资源，健康上网，远离网瘾，不结交网友，让网络成为学习的小助手。
7、加强自我保护，提高自我保护能力。如不受外界和陌生人的诱惑，要有自己的思想和辨别能力，识别身边的真善美、假丑恶。

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