王丽同学的体育成绩一直不好，一次她在全校运动会上超水平发挥，拿了第五名。老师和同学及时表扬了她。她信心倍增，从此刻苦锻炼，不怕失败，体育成绩进步很快。这个事实说明

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本题主要考查培养自信品质这一知识点。青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。题干材料说明了一个人要取得成功离不开自信，通过自己的努力获取成功，体验成功的快乐，通过成功的积累更好地激发自信心，所以成功的体验是产生自信的基础，成功的经验有助于自信心的形成，C说法正确；A错误，自信是通过后天努力培养起来的；B错误，成功能促进自信，但是自信的取得并不一定都是在成功后；D错误，他人的积极评价有助于培养自信品质，但培养自信品质的方法是多方面的，“只有...才...”的说法太过绝对，应排除，故选C。

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