吴克明先生在《快乐在哪里》一文中提到，“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐自然就会溢满心中”。对这段话的理解，正确的是( )

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本题考查悦纳自我。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。分析材料信息，说明了我们要悦纳自我，正确认识自我，树立自信。需要我们接纳自己的全部，正确分析对待自己的优点和缺点，既能展现自己的风采，也能看到他人的美，欣赏自己的独特，自我接纳是一个人健康成长的前提；要正确认识自我，我们要学会自我比较，我们需要和自己的过去比较，看到自己的进步，有利于树立自信，更好地发展自己的能力。所以①④说法正确的，符合题意；②说法错误，“唯一”观点太绝对，我们可以与他人作比较，但是要科学比较；③说法错误，“任何时候都不要和他人比”过于绝对化，和他人比较是正确认识自己的重要方法。故选B。

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