建议：首先要保持冷静，一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后抽筋一般即可解除。另外可以采取仰泳，及时上岸。
意见：缓解后也不要再继续游泳，防止再次出现抽筋。注意是否有缺钙的情况，可以做一下微量元素检查。平时多吃含钙多的食物。
以上为百科题库网整理的关于"游泳时腿部抽筋多发生在脚、小腿、以及()"试题答案及解析，如想学习更多体育类竞赛题，欢迎访问www.baiketk.com查看搜索更多相关信息。
转载请注明：百科题库网https://www.baiketk.com/q_e5f9f7f28dad48.html