请结合所学知识,为自己选择一份营养合理的午餐食谱( )

A.牛奶,鸡蛋,冰淇淋
B.米饭,紫菜汤,青菜
C.肉包,红烧肉,可乐,巧克力
D.米饭,炒肉片,红烧鱼,紫菜汤,青菜

所属分类：生物 (免费栏目) 浏览量： 113 次

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A、牛奶，鸡蛋中含蛋白质，没有蔬菜，不合理，A错误．B、米饭主要含有糖类，紫菜汤含碘，青菜含维生素，缺少蛋白质，不合理，B错误．C、肉类主要含蛋白质，可乐不能代替水，营养不合理，C错误．D、米饭主要含有糖类，红烧鲫鱼、炒肉片主要含有蛋白质，蔬菜，可以补充维生素、无机盐等，营养全面，D正确．故选D．

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