清朝时独创悬臂回腕执笔法的(永州市)道州籍著名书法家是

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何绍基(1799一1873)，字子贞，号东洲，又号暖叟。湖南道州(今湖南道县)人。道光年间进士，授编修，后任四川学政等。晚年在湖南讲学。曾校定(十三经注疏》。他学识渊博，广才艺，曾国藩说他:“子贞之学，长于五事:一曰(仪礼》精，二曰《汉书》熟，三曰《说文》精，四曰各体诗好，五曰字好。”(《曾文正家书》道光二十二年十一月十七日)何绍基是位十分刻苦的书法家，他自述:“余学书四十余年，溯源篆分。楷法则由北朝求篆分人真楷之书。”蒋宝龄说:“贞老专从颜清臣问津，积数十年功力，探源篆隶，人神化境。晚年又自课勤甚(《息柯杂著》)。”何绍基对颜书用功最勤，尤潜心于北碑，其书功力深厚，用笔以涩取势，行笔缓慢，古拙而又有逸趣，自成一家。何绍基的成功离不开他对笔法的探求。他别出心裁地创造出一种回腕法，即在书写时悬肘，腕子勾回书写，并且始终如一地保持这种执笔姿势。这是一种与生理机能相违背的自讨苦吃的执笔方法，每当写到一半时便大汗淋漓。他在《张黑女墓志题跋》中说:“每一临攀，必回腕高悬，通身力到，方能成字，约不及半，汗侠衣播矣。因思古人作字未必如此费力，直是腕力笔锋，天生自然，我从一二千年后，策擎胎以蹑骐骥，虽十驾亦徒劳耳，然不能自已矣。”这是对回腕法的自我描述，这是一种探索精神，这种探索精神源于创新意识。来源书法屋，书法屋是一个书法学习基地。何绍基的回腕法是从李广射箭中受到启示。他在《猿臂翁》一诗中说:“书律本与射理同，贵在悬臂能圆空。以简御繁静制动，四面满足吾居中。李将军射本天授，猿臂岂止两臂通。气自踵息极指顶，屈伸进退皆玲珑。”《史记·李将军列传》说李广“为人长，猿臂，其善射亦夭性也”。何绍基从中悟出笔法，“贵在悬臂能圆空”，“圆空”即是回腕，腕呈回抱之势。“四面满足”是说这种执笔法能满足各种笔势，这是极不容易的事。他认为这种执笔法能使力从脚跟直贯指端。从何绍基用回腕作书我们可以得出这样的结论:一个人要想在事业上成功，一要勇于创新，二要有坚韧不拔的毅力。

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