近年来,我国一些地方相继爆发禽流感疫情。禽流感爆发以后,人们拒绝使用鸡肉鸭肉,致使猪肉、羊肉价格上涨。这说明

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水果：苹果，葡萄，香蕉，西瓜，梨
蔬菜：豆芽，白菜，茄子，黄瓜，芹菜
肉：鸭，鸡，羊，牛，猪。

其实蔬菜水果类的很难说谁营养高谁营养低，里面含的营养成分各有不同，主要看你缺乏什么，需要什么，但是肉类确实是禽类比畜类好，牛羊都比猪肉好，鱼虾更胜一筹。

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