哪项是健康教育的核心()。

A.改善、维护和促进个体和社会的健康状况
B.增加健康意识
C.促进人们改变不良的行为和生活方式
D.掌握自我保健的知识和技能
E.健康教育是投入少、产出高、效益大的战略措施

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健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。其核心问题是促使个人或群体改变不健康的行为和生活方式，尤其是组织的行为改变。

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