一个健康成年人一次献血毫升,对身体健康无影响。

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无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为．献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的．我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁，男体重大于等于50公斤，女体重大于等于45公斤，经检查身体合格者，都可以参加献血．每次可献血200-300毫升，两次献血间隔期应为6个月．一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气“，反而会有利于健康．一是献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量．献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平．二是人体血液在不断新陈代谢，时刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡．献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充．所以说，只要不超过血储存量就不会伤害身体，还会刺激造血功能，增加血液循环．

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