李老师最近经常感到疲劳、头晕、精神不振,经检查血液中红细胞的数量为3.0×10¹²个/L。李老师应该多吃一些什么样的食物有助于治疗此病?

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血液里红细胞的数量过少，或者红细胞中的血红蛋白的含量过低，叫贫血．贫血患者由于血液运输氧的能力低，影响体内各器官的正常生理活动，因而表现出精神不振、疲劳、头晕、面色苍白等症状，一般的贫血患者，应多吃一些含蛋白质和铁质丰富的食物；这是因为红细胞里的血红蛋白是一种红色含铁的蛋白质．
故选：A

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