D
试题分析：根据教材知识，情绪的作用:积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。题文中谚语告诉我们要保持积极情绪，所以答案选D。③④说法都是片面的，所以不选。
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