过去人们普遍认为,健康就是没有生病或者体质健壮,后来又认识到心理健康也是健康的重要内容。世界卫生组织对健康做出了定义“健康不仅仅是身体没有疾病,还要有完整的心理,生理状态和社会的适应能力”。从哲学上看,这表明

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世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义：
　　精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
　　处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
　　善于休息，睡眠良好；
　　应变能力强，能适应各种环境变化；
　　对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
　　体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
　　眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
　　牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
　　头发光洁，无头屑；
　　肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。
　　健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。

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