为预防心血管病的发生,每个人应该从青少年时期起就

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心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等．影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式．由于生活水平的提高，人们往往营养过剩，促进了心血管疾病的发生，如，食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等．长期酗酒和吸烟等不健康的生活方式，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病．因此，养成良好的生活习惯，如不偏食、不厌食、不暴饮暴食，即做到合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防．现在心血管疾病出现低龄化倾向，青少年也时有心血管疾病的发生．故C符合题意．
故选：C．

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