正确答案:AB 解析:游泳下水前先活动关节和肌肉,避免肌肉拉伤。同时用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢,对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩,可提高身体对冷水刺激的适应能力,从而有效地避免游泳时发生腿抽筋,AB项正确。故选AB
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