下列是小思平时用来调节情绪的一些做法,不可取的是( )

---

---

---

调节情绪的方法有（1）注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。（2）合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。（3）理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。ACD都是合理的宣泄情绪的方法。B.考试失利的时候，我们首先得思考，分析考试失利的原因。练练书法，听听音乐等都可以作为调节的方法，而将试卷撕得粉碎，是不合理的，不利于自己学习成绩的提高。故错误。
点评：本题从多个角度整合有关调控情绪的知识点，具有一定的综合性，所设置的选项均紧密结合学生的实际生活，体现了思想品德的实践性特征，有利于引导学生澄清易混知识点和调控情绪中的误区，学会用正确方法调控情绪。

以上为百科题库网整理的关于"下列是小思平时用来调节情绪的一些做法,不可取的是( )"试题答案及解析，如想学习更多政治类竞赛题，欢迎访问www.baiketk.com查看搜索更多相关信息。

转载请注明：百科题库网https://www.baiketk.com/q_h6090badc7c628.html