庄子曾经一边卖着草鞋,一边侃侃而谈他对世界的看法;苏东坡仕途坎坷,即使在遭贬的路上,也不忘把肉烧的有滋有味;寿享百岁而仙逝的张学良将军,被幽禁半个多世纪后才获得自由,但他心胸豁达,始终保持乐观情绪和从容处事的生活方式。这给我们的启示是( )
①我们要学会做情绪的主人
②学会调节情绪
③保持乐观、开朗的心态
④积极情绪一定能使人长寿

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我们要善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪，做情绪的主人。积极地情绪对人的发展是有益的。但积极情绪只是人长寿的条件之一，而不是唯一条件。

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