带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来，我一定能行”。这种调节情绪的方法是( )

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试题分析：调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。材料中自己提醒自己，调控不良情绪的方法是属于自我暗示法，所以本题选择A答案。

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