中国古人对情绪影响身心健康的作用有自己的一套见解：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。情绪对健康的影响很大，为此我们应该( )

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本题主要考查情绪影响人的身心健康。情绪对健康的影响很大，因此我们要学会合理表达自己的情绪，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态有利于身心健康，因此选项A是正确的，符合题意；选项B说法是错误的，理解情绪的多样、复杂性，学会调节自己的情绪，不能该喜则喜，应怒则怒；选项CD说法是不符合题意，与名言的寓意不符。故选A。

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