下列关于保护听力和视力有关的叙述中,错误的是

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在学习和生活中我们要养成良好的用眼习惯，能预防近视，要做到：三要、五不看，三要是：读书写字的姿势要正确，读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右，看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿，要认真做眼保健操，所按穴位要准确，五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字，不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书，不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物，做作业不要用淡色铅笔，看电视时间不要太久；同时也要养成良好的生活习惯，注意耳朵的卫生和保健，如尽量不用耳机，如果用耳机听音乐时，音量不宜过大，防止对鼓膜造成危害，故选C。

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