健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态.健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.食品如果过了保质期,看起来虽然没有变质,但是其内在的性质、品质可能已经发生了变化,不可以再食用.遇到烦心事,要保持积极乐观的态度,要采取适当的方法调节好自己的情绪,不要抽烟、喝酒,这样不利于身体的健康.故选:B
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