有一位干部退休后,情绪低落,精神不振,疾病缠身,久治不愈。后来到老年大学学练书法,从中找到了乐趣,心情舒畅了,身体也健康多了。这一事实说明

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本题考查情绪。情绪简单的说就是心情。情绪对人的身心有重要影响，这种影响具有两重性。积极的情绪会使自我感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病。但是过分强烈的情绪反应，也会使人的健康受到不良影响。所以情绪的表达要适当，不能过头，积极健康的情绪应该是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们的身心健康发展。故选B。

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