B
题干的重点放在后一句，强调功能性锻炼的重要性，只有加强功能性锻炼，“才能彻底康复”，说明功能性锻炼是一种辅助治疗手段，故选B。运动损伤后治疗和休息的时间可长可短，根据病情来定，故A错；题干中说的是运动损伤而不是指所有的损伤，恢复后期也不能大幅度锻炼，即不是功能性锻炼的最佳阶段，故C错；由第一句可知D项错误。
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