健康人每昼夜大约排尿1.5升.人体摄取的水量和排出的水量必须维持在相对的平衡.我们每天应该喝适量的开水,这样不但有利于体内的废物随着尿液及时的排出体外,而且对调节体内水分和无机盐的平衡,维持组织细胞正常的生理功能.
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