七年级的一位同学说:“在新班级中我熟悉的人很少,每当与同学在一起或上课被老师提问时,我怕同学们笑话,总觉得心跳加速,结果一句话也说不上。”要改变这种状况,他应该:
①正确认识自己,充满自信
②要放松心情,克服胆怯的心理
③有意识的锻炼自己,主动与他人交往
④想办法避免上课被老师点名提问
⑤请父母帮忙转到其他班级或学校

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一、 测测你的判断能力。（每题1分，共10分）1．进入中学后，社会生活范围扩大了，知识和生活经验也丰富了，对人对事越来越多地有了自己的看法。（ ）2．要想得到别人的友情，就应该先主动奉献自己的友情。（ ）3．进入中学后，男女生之间表达友情的方式应该与小学时代有所不同。（ ）4．友情会随着年龄和知识的变化而变化，所以友情都是不会长久的。（ ）5．进入中学后，同学们渐渐地更愿意同那些与自己志趣相投、能相互理解、有共同语言的人做朋友。（ ）6．集体的荣誉会给人带来自豪感，但集体的荣誉只要班干部维持就可以了。（ ）7．“你好，我好，大家好”，那是真正的友谊。（ ）8．只要我们确立了共同的奋斗目标，我们就拥有前进的动力。（ ）9．创建一个优秀的班集体，主要是每个人管好自己，做好自己的事。（ ）10．一个班级的美丽在于我们每个人的独特性。（ ） 二、选择题（每小题2分，共计30分：请将你认为正确的备选答案的字母代号，填写在题后的括号中，有几个正确选几个，多选少选不得分）1、对我们的学校，我们应该持的正确态度是（ ） A、热爱我们的学校，努力为我们的学校作出自己的贡献 B、学校的好坏与我无关，我既不爱我们的学校也不关心我们的学校事务 C、我来学校是读书学习的，不是来建设学校的，因此，我没有必要也没有义务为学校尽什么义务 D、学校的兴衰与我们每个同学的前途息息相关，我们每个同学都应该尽心尽力地为我们的学校建设添砖加瓦、增光添彩。2、在班级建设中，我们应该 （ ）A、各尽所能 B、发挥特长C、各自为政 D、事不关己3、以下表述正确的是 （ ）A、只有团结协作，相互配合，才能奏出最优美的班级乐章B、每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代C、让我们行动起来与老师一起，用自己的双手创造出一个我们为之自豪的集体D、一个班级中，如果没有共同的愿望，就会像一盘散沙4．塑造良好的性格离不开集体，因为（ ）A、集体是我们的避风港 B、个人可以在集体生活中得到帮助而不需要自己作努力C、集体生活中有许多好朋友会替自己掩盖性格上的弱点 D、能从集体生活中得到鼓励和批评监督5、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”说明了 （ ）A、班级建设离不开每个人的努力B、奏出优美的班级乐章，离不开团结协作，相互协调C、班级建设并不是和每位同学都有关D、如果不团结协作，互助前行，班级无法建设好6．小王在班级中学习成绩遥遥领先，可是他不关心集体，待人高傲，自负，因此同学们都和他很疏远，小王之所以没有朋友，原因在于（ ）A．同学们嫉妒他。B．他没有付出时间的热情和友爱并且缺少待人的真诚和平等。C．他不需要朋友。D．他太热情，太优秀了。7．进入中学，小秦同学经常“离群索居”，内心感到孤单寂寞，他很想改变自己的孤僻性格。你认为改变这种孤僻性格的最好办法是（ ）A、走出个人活动的小圈子，置身于集体生活中B、埋头读书，多与科学文化知识交朋C、心理上烦恼忧愁时，发一通小脾气 D、控制情绪，等待别人来主动关心8、小张同学说：“在新班级中我熟悉的人很少，每当与同学在一起或上课被老师提问时，我怕同学们笑话，总觉得心跳加速，两腿发软，声音发颤，结果一句话也说不上。”请你为他出出主意： ① 要充满自信，坚持“天生我才必有用”。 ② 要不怕同学笑话。③ 加强锻炼 ④ 丰富自己的知识 ⑤转到其他班级或学校。A．①②③④⑤ B．①②⑤ C．①②③④ D、③④9下列关于学习方式和学习方法不正确的说法是（ ） A、只要学习成绩好的同学的学习方法就一定是好的学习方法B、只有适合于自己、能不断提高自己学习效率的学习方法才是好的学习方法 C、好的学习方式会在学习的过程中自然而然的形成，用不着摸索试尝 D、用小学的方法也一定能学好初中的各门功课10、制定科学的学习计划必须遵循以下原则（ ） A、弹性原则 B、自然原则C、增强原则 D、随心所欲原则11、造成很多同学学习时间不够的原因有（ ）A、做事拖拉，事情越积越多B、制定的目标不切实，不能实现就心烦意乱 C、没有制定学习计划，做事太随意D、没有权衡应该优先做哪些事情12、为了更好的记住我们想记住的内容，我们常用的方法有（ ） A、明确记忆目标B、注意理解记忆 C、通过思考、回忆加强记忆 D、及时巩固记忆成果13、在学习的过程中，我们常用的几种复习方法是：（ ） A、及

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