小敏在小学读书时成绩总是名列前茅,升入中学后常对同学说自己以前成绩很优秀。小敏的表现反映出的是一种

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（1）小展情绪的低落，是由于自己在这次考试中，没有取得较好的成绩，自己的内心没有得到满足，听到同学们谈论学习成绩时，没有体会到愉悦的、积极的情绪。
（2）他们二人当时所处的情绪状态各不相同。鑫鑫比赛时处于积极的情绪，容易发挥出自己的正常水平；而明明比赛时始终处于消极情绪中，严重影响了正常水平的发挥。积极情绪能够使人思维敏捷精力旺盛，有利于正确认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥；能够增强人的免疫力，有益于身心健康，消极情绪则相反。
（3）情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的某种和愿望是否得到满足，某种程度上还反映了人对外界事物的态度。情绪对我们的学习和生活有着巨大的作用，可以助你成功，也可以使你走向失败。我们要调节和控制不良的情绪，保持乐观的心态。掌握情绪的人是智慧型的人，是成熟的人，他们可以学会一些对不良情绪进行自我调控的非常有效的方法，如：立即行动、合理定位、自我暗示等。

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