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健康生活,快乐学习,从我做起.下列不属于中学生健康生活方式的是( )


A.保持愉快的心情,积极向上的心态
B.经常不吃早餐,偏爱吃油炸食品
C.不沉迷于网络游戏
D.主动与老师.家长和同学交流

所属分类: 生物 (免费栏目) 浏览量: 94 次


现代入的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品、不迷恋网络游戏等.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,否则会影响身体健康.经常不吃早餐,由于上午课程较多,消耗的能量较多,容易导致心慌、头晕、精力不集中等,影响健康成长;油炸食品富含脂肪等高热量物质,偏爱吃此类食品易造成肥胖等营养不良现象,属于不良的生活方式.故选:B

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