青春期是青少年生理和心理发生剧烈变化的时期。为愉快地度过青春期,我们需要
①做好心理准备,以积极的心态接纳这些变化   ②尽量少跟他人接触,以免暴露缺点
③发挥自己的优势,充满自信地学习和生活   ④ 提高自己的文化修养,培养美的心灵

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我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征，我们要坦然地面对它们。科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼；培养健康的兴趣爱好，转移注意力等等，选D。②错误，不利于青少年的健康成长。

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