每个人都需要他人的尊重,每个人也应该尊重他人。尊重他人包括

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尊重自己包括理解正念，你不会为了自己的利益伤害他人；
尊重自己也包括理解责任与担当，明白在某些特定的时段，某些特定的人，注定需要无条件的牺牲，当自己处在这个位置的时候，不会过于苦恼和逃避；
尊重自己还包括理解价值，要明白哪些事情是值得做的，而有些事情在正念之外，需要排斥与反抗。

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