每个人都会产生情绪波动，在坏情绪侵扰的时候一定要学会理性地排解，而不是随着情绪的幌子来飘摇，更不能做心情主义者，因为情绪不仅会影响自己，也会影响我们身边的人。可见排解、控制情绪能够

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本题考查调节情绪，根据所学，人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅影响自己的身心健康，而且关系人际交往。所以控制情绪能够促进身心健康，促进形成和谐人际关系，观点 ①正确；观点②正确；学会表达和控制情绪，有助于我们更好地适应环境，做情绪的主人，观点④正确；排解、控制情绪有利于身心健康，但不一定能远离疾病，观点③错误；观点①②④正确；所以选B。

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