我们每天应喝适量的水,这有利于

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人体排泄的主要方式是排尿，尿的成分包括水分、无机盐以及尿素尿酸等物质，这些物质在人体内积聚多了对人体会造成危害，因此必须排尿，可见排尿对于人体进行正常生命活动具有重要的意义，不仅可以排出废物，而且还可以调节体内水和无机盐的平衡，维持组织细胞的生理功能，故选C。

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