本题主要考查调节情绪的方法。调节情绪的方法是多样的,ABCD都属于常用的调节情绪的方法。但依据题干,小君通过同学的劝说认识到如何来面对失败,从而提高其认识,启发其自觉性,调动其积极性,这一方法就是认识改变法。故答案选B。
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