根据“魏晋南北朝时,南方老百姓的餐桌上除了稻米之外,还有各类北方面食”结合所学知识可知,出现这种现象的主要原因是人口南迁和民族交融的影响。魏晋南北朝时期,由于北方战乱,人口大量南迁,带去了先进的技术和生产工具,促进了江南地区经济的开发,这是我历史上第一次大规模人口南迁,促进了民族融合,A符合题意。面食的营养价值高不是题干现象出现的原因,B不符合题意。南方优越自然环境不是题干现象出现的主要原因,C不符合题意。南方人口增多是人口南迁的影响,D不符合题意。所以BCD不符合题意,故选择A。
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