因为正常人的手肘是手臂的黄金分割点，最有利于人抓取东西且省力，同时当人的头部受到危险时，人全本能的用两手臂抱头防险！ 如果人的舌头能够着手肘，那说明这人的手臂已不能完全保护头部了！
几乎没人可以舔到自己的手肘。但假如你刚好同时长有一个特别短的上臂和一条特别长的舌头，再辅以特殊的技巧，这件事也并非不可能。就从步骤一开始详细学习吧！
1事先做些柔和的拉伸动作暖暖身。按照顺时针和逆时针的方向转转脖子，然后摆动手臂拉伸一下肩膀，动作要轻柔。
2伸直右臂，手心朝上。肩膀和手放松，不要握拳。
3尽量将肩膀后拉，这样一来，肩胛骨就会突出。就好像某人正使力推动你的指尖，将你的手臂垂直往后拉一样。然后稍稍放松肩膀。
4用手臂绕住下巴，手伸得越远越好，尽量让手肘靠近嘴巴。
5将胳膊往后推/拉。这个动作比较难，可能会比较疼。用左手辅助右胳膊的这个动作，并且维持肩膀后拉。
6向前伸长脖子，下巴也伸出去，能伸多远伸多远，就好像你要用下巴勾住手肘一样，这能帮你伸得更远。
7尽量伸长舌头。如果你前面做得够好的话，现在你应该可以舔到手肘了。
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