合理的饮食可以预防和降低癌症的发生。不吸烟、避免被动吸烟,改变不良的饮食习惯,能够减少癌症的诱因,A正确;太阳光中含有紫外线,适当照射紫外线能促使维生素D的合成,促使钙的吸收。过度照射紫外线会使皮肤粗糙,甚至会使皮肤细胞发生基因突变或诱发突变引起皮肤癌,B错误;保持心情愉快、坚持体育锻炼是最有效、最经济的预防癌症发生的方法。消除或减少环境中的致癌因子、减少接触致癌因子、积极宣传防癌知识等是预防癌症的主要措施,C、D正确。
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