男子1000m项目和女子800m主要测个人的速度.耐力.肺活量以及个人跑动技巧.
中长跑就是一次有氧和无氧相结合的速度和耐力性极强的运动！同时考验个人在处事遇事的心理素质。
男子1000m项目和女子800m是最实际和最大众化的项目，只有通过它才能体现出一个人的身体素质处于什么状态，该如何去加强身体性锻炼。高考必备的考试项目目的也是告诉考生在学习的同时别忘了体育锻炼，身体是革命的本钱，只有身体素质好了，学习才能不断的提高！愿天下的考生都能有个好身体去面临考试。
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