“小明遇到一件不称心的事,闷闷不乐,路上遇到了好朋友小刚,便把满肚子的委屈一股脑儿地告诉了他”。上述调控情绪的方法是

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调节情绪的方法有很多，包括注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，小明这种调节情绪的方法属于合理发泄法，包括倾诉、哭、喊、大声歌唱等。正确的答案为C

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