小刘很喜欢自己的偶像,当他没有心思读书时,想想他们就会获得动力,这是因为

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别刻意去忘记，只要意识到对自己的影响是消极的，自然而然会淡下去的
1.想想自己当初为什么会喜欢他
2.注意一下其他的人吧
3.找到现在对自己最重要的东西是什么

实在不行的话
1.想想他的优点，然后学习他的优点吧。
2.注意自己喜欢他的方法，不要太疯狂了
如果是明星的话，就多注意一下他为了自己的梦想有多努力吧

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