健美操,从字面你可知,他是健康美体的舞蹈,融体即容身体与音乐中,容入激扬的感情激情活跃的舞蹈.此舞蹈并非只是动一动四肢,动一动身体.是要以激情舞动全部身体,在好的音乐下使肌体活跃,使大脑兴奋,使激素调节身体的良好需求.但他却不是街舞的狂放,他有自身的完美节奏,可目前跳的完美的人没几个,希望你能研究这个舞蹈,谢了!
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